우울증테스트

심리테스트 2009/04/14 03:41 로즈마리
정신의학계는 전국민의 약5%정도인 약250만명이 치료받아야 할 우울증을 앓고 있다고 합니다. 우울증에 대한 간단한 자가 테스트를 해봅시다.

♥ 우울증 테스트



우울증 예방방법
1.일상 생활에서 규칙적인 생활을 한다.규칙적인 식사 습관과 햇빛을 많이 쬐는것이 도움이 된다.멜라민을 만들어 우울증 억제한다.

2.열대과일을 많이 먹는다.열대과일속에는 '트립토판'이 신경전달물질인 '세로토닉'의 분비량을 증가

3.스트레스를 줄이고,달리기,수영,조깅등의 유산소 운동은 우울증을 완화할수 있으며,주변사람들과 많이 어울리는 것이 중요하다.

하지만,가장 효과적인 예방방법은 의사에 의한 조기치료입니다.

 주의:전문의사만이 우울증을 정확하게 진단할수 있습니다.여기의 테스트는 정확한 진단을 할수 없으며,정확한 테스트는 병원에서 전문의에 의하여 진단받아야 합니다.
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2009/04/14 03:41 2009/04/14 03:41
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  1. ... 2009/05/15 22:55  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아..... 저 우울증이레요 아 어떻하나...

  2. 신준섭 2009/07/04 18:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저.. 6학년인데... 우율증 심하데요...

  3. 비밀방문자 2009/07/11 14:30  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  4. alice 2009/07/21 22:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심각한 우을증이라네 ^ㅇ^...

  5. 내가 우울증이가? 2009/08/21 04:57  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    내가 무시할수없는 우울증이래ㅋ 미치겟따

  6. ..아.. 2009/09/01 17:21  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울 상태입니다.
    가능한 빨리 전문가의 도움을 받아야 합니다.
    (에구구...)

  7. 와아~ 2009/10/01 23:58  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    난 위험하대요 ㄱ-

  8. ㅋㅋㅋㅋㅋ 2009/10/08 23:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울ㅋㅋㅋㅋㅋ

  9. ,,,하; 2009/10/10 20:17  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울상태라네요.

  10. 한지혜 2009/10/14 16:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 아주심한 우울증이래요... 제 애완동물을 잃어서 항상 눈물을 훔치곤 해요. 이걸 부모님한테 말하면 부모님이 잠도 못자실 텐데 역시 언니한테 말할까요...?

  11. 우울증;;; 2009/10/19 22:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기힘든 우울상태입니다.
    우울상태를극복하기위한 적극적인노력이 필요하며이런한상태가2개월이상지속될경우에는전문가의 도움을 받아야합니다 ㅇㅅㅇ ////
    아 어쩌니 ;;;
    초5에다가 전문가에게;;;;ㅇㅅㅇ

  12. 우울증 테스트 2009/10/19 23:38  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정확한 진단은 전문의사에 의하여 진단할수 있으며,여기의 테스트는 정확한 진단을 할수 없다고 합니다.

  13. 비밀방문자 2009/10/27 18:05  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  14. 우울증 2009/10/27 23:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울증이라네요..
    어떻게 하죠?다른데서도 그렇게 나왔는데,...

  15. 심한우울증 2009/10/28 15:46  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저아직6학년인데..심한우울상태라네요..
    가능한빨리전문가의도움을..ㅇ-ㅇ;;

  16. 우울증치료방법입니다 2009/10/29 07:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우울 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 원인을 면밀히 검사하고 걸맞은 치료를 받아야 합니다!

  17. 심한우울증이네요 ㄷㄷ;; 2009/10/29 10:11  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울상태 입니다.
    가능한 빨리 전문가의 도움을 받아야 합니다.
    ㅎㄷㄷ

  18. ,, 2009/10/31 19:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가벼운우울증상이라네요.ㅎ

  19. 4yks 2009/10/31 20:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정상적이지만 가벼운 우울 상태입니다.
    우울증요소가 있을수 있으니,자신의 기분을 새롭게 전환할 수 있는 노력이 필요합니다.
    zㅋ

  20. 심각.... 2009/11/02 11:17  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    에이 심각한 우울증 상태라네요. 우울증 테스트에서 다 그거 나오네

  21. 호놀룰루 2009/11/02 18:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하하하 심한 우울상태 ㅡㅡ(자살을 1주일에 3번씩 생각하니...

  22. 우울증치료음식 2009/11/03 19:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    과일과 야채에 있는 항산화 물질과 브로콜리, 시금치, 콩 등에 든 비타민B 복합체인 엽산,생선을 많이 포함된 불포화 지방산

  23. 우울증에 나쁜음식 2009/11/03 19:34  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    튀김 음식, 가공육, 당분이 많이 포함된 후식, 고지방 유제품 등의 가공 음식을 자주 먹는 사람은 과일, 채소, 생선 등을 먹는 사람에 비해 우울증에 걸릴 확률이 58%나 높은 것으로 나타났다

  24. 냐랴코우 2009/11/07 22:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우울증이라고하네여 항상이렇군요...4년 간계속이런데어떻게하죠..?ㅠ

  25. 우울증 2009/11/14 11:00  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 여러곳에서도 검사를 해봣는데

    전부다 심각한우울증이래요...

  26. 우울증환자 2009/11/16 18:54  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    귀울림 환자 가운데 우울증 환자가 많다는 조사결과가 나왔다.이명환자 255명중 9.8%가 우울증 증상을 보였다는 것인데,우울증때문에 이명인지 이명 때문에 우울증에 걸리는지는 알수 없다고 한다.

  27. jytujrtyey 2009/11/19 16:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    난 무시 어쩌굳 담아가요

  28. 헐.. 2009/11/19 16:50  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    내가 우울증 ;;

  29. ... 2009/11/19 20:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기 힘든 우울증이니 병원에 가보라네요

  30. 음,,, 2009/11/28 22:52  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울 상태입니다.
    가능한 빨리 전문가의 도움을 받아야 합니다.

  31. 비밀방문자 2009/12/01 17:28  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  32. Yupki악마 2009/11/30 21:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    흠.. 저도 심한 우울 상태라네요.
    여기 심한 우울만 모인 것 같군요 -_-;;

  33. ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2009/12/07 15:04  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기 힘든 우울 상태입니다.
    우울 상태를 극복하기 위한 적극적인 노력이 필요하며 이런한 상태가 2개월 이상 지속될 경우에는 전문가의 도움을 받아야 합니다.
    어쩌지 ㅠㅠ

  34. ㅗ 2009/12/20 17:06  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    니네 가 심한우울상태인걸왜여따말함? 그건 관심 애정이 부족한거임 초딩이거나

  35. 위에님동감 2009/12/20 17:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맞아욯 이런태스트 정확한것도아닌데!!

  36. 나도동감 2009/12/20 17:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    죽을자신감도없으면서 우울증이면 다 자살하나?ㅋㅋ

  37. 원이 2009/12/20 23:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이정도면무시하기힘든우울상태라네여....

  38. 비공개 2009/12/24 11:28  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘하면의식할정도로 심한 우울중이라네요

  39. 어라 2009/12/24 17:50  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    난 심한 우울상태~ .... 끄응 괜찮아 ㅇㅋㅇㅋ

  40. 곧죽을 인간 2010/01/08 12:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋㅋ 심한 우울증....

  41. ^^;; 2010/01/13 10:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기힘든우울증상태;;
    우울증 상태를 극복하기 위한 적극적인 노력이 필요하며 이러한 상태가 2개월 이상 지속될 경우에는 전문가의 도움을 받아야합니다.<라고적어있는데!
    어뜩하죠ㅠㅠㅠ
    괜찮겠죠?ㅠㅠ
    검사하니깐~
    더~~우울해지려고ㅠㅠ

  42. 이민경 2010/01/14 09:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    눈물이 나네요...가슴이 벅차오릅니다..

  43. 무시하기힘든이라... 2010/01/16 23:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기힘든우울증이라고하네요....요새너무실증이많이나서우울증테스트를해봤는데이렇게나올줄...

  44. ㅠㅠ 2010/01/20 12:30  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심각하다네여 하하하 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  45. ㅠ.ㅠ 2010/01/30 13:52  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    난 심한 우울상태 나두 이해된다 ㅠ...
    한숨만나와 ㅠㅠ

  46. 최규리 2010/02/08 21:59  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    oh 난 우울중이 아니다

  47. 입벌리묜뻑가 2010/02/17 22:04  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울 상태입니다.
    가능한 빨리 전문가의 도움을 받아야 합니다.


    흐규...어케여....

  48. 김은세 2010/02/25 21:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울증이라네요..

  49. 조성현 2010/03/04 16:36  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헐 심한 우울증이라네여 ㅠㅠ
    내가 우울한떄가많지(혼나면 맨날)

  50. 조성현 2010/03/04 16:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울 상태입니다.
    가능한 빨리 전문가의 도움을 받아야 합니다.
    ㄷㄷ

  51. ㄴㅁㅇㅁㄴ 2010/03/14 14:30  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅠㅠ

  52. 후회되니여..;; 2010/03/14 14:31  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울증 입니다;; 죽고싶다........ㅠㅜ

  53. ... 2010/03/25 16:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울증이래요........아직6학년인데....저도죽고싶어요.....

  54. 김양 2010/03/28 03:49  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    충동적으로죽고싶을때가있다우울증치료를받아야하는데 왜만사가귀찮을까

  55. 비밀방문자 2010/04/08 21:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  56. 김양1 2010/04/17 17:07  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울이래요. 가끔 우울해요. 나혼자인거 같구. 힘도안나구. 벌어도 벌어도 나쓸돈도 없고 내가 혼자 다 챙겨야 하고 나는 챙겨주는 사람도 없구 암튼 치료 나중에 받을게요

  57. 비밀방문자 2010/04/18 16:46  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  58. dd 2010/04/19 22:46  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 6학년인데 심한 우울증이레요....

  59. 클랐네 2010/04/21 17:45  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울이네욧 ㅠㅠ

  60. 깍쟁이 2010/05/06 17:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우울증인건알고있었지만 이렇게 심각할줄이야..
    병원가는것두 좀 그렀네..어쩌지

  61. 아... 2010/05/10 17:06  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아...자살까지 위험한 상태 입니다..
    저 진짜 살기 힘들어오요

  62. ...... 2010/05/16 17:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기 힘든 우울 상태입니다.
    우울 상태를 극복하기 위한 적극적인 노력이 필요하며 이런한 상태가 2개월 이상 지속될 경우에는 전문가의 도움을 받아야 합니다

    라는데...휴우,

  63. positive 2010/05/18 12:32  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅇㅅㅇ 우울증이라지만 긍정의 힘 한번 갖고 살아볼랍니다.. 헤헷 ^^;;

  64. .... 2010/05/30 14:52  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우울증....
    심하다네요...
    어떻하죠???
    6학년인데...

  65. 엉잉 2010/06/23 15:38  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    5학년인데 심한 우울증이라니

  66. ㅠㅠ 2010/06/23 15:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저에게 힘든 우울증에 걸렸어요ㅠㅠ(무시 하기 힘든 우울증)

  67. DJJEE 2010/07/18 20:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 정상이라네염~^^

  68. 비밀방문자 2010/07/24 21:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  69. light 2010/07/28 15:35  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 아마... 우리나라, 그것도 학생 기준으로 우울증이라는 결과가 많을 가능성이 더 높을듯;;

    그러닌 본인도..ㅇㅇ

  70. 우울증 환자 2010/08/05 18:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나 6학년인데 우울증이랜다..
    참,,한숨만 나오는 구려..ㅋ인생 잼없다.

    • ㅋㅋㅋ 2011/01/04 16:51  댓글주소  수정/삭제

      아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6학년이우울증 ㅋㅋ
      장난하냐 ???너네가 인생을 알기나하니 ㅋㅋ

  71. 333 2010/08/06 10:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    난 정상인디...

  72. 우울... 2010/08/10 14:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 심한 우울증래요 .ㅎㅎ
    중3인데 .....ㅎㅎ참힘드네.;;

  73. 스마일마스크증후군환자 2010/08/11 11:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅜㅜ!! 심각한 우울증이래요.. 어쩔수가 없는거같ㄴㅔ요

    어차피 우울성 스트레스장애 판정!!힇..

  74. 사춘기?우울증? 2010/08/24 20:47  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    평상시엔 멀쩡하다고 나오는데 요즘 계속 눈물이 나오더니 무시할수 없는 우울정도라네요...

  75. 정상인임ㅋㅋ; 2010/12/28 18:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정상이라네욬ㅋ

  76. ㅇㅇ 2010/12/28 18:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기 힘든 우울 상태입니다.
    흠..초기증상이려나ㅇㅅㅇ

  77. 매우돋네욬ㅋㅋㅋ 2010/12/28 18:34  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    미안ㅋ 난 정상인

  78. 비밀방문자 2010/12/28 18:34  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

  79. ㅜ3ㅜ 2010/12/28 18:35  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나두무시하기힘든우울상태ㅜ3ㅜ

  80. ㅋㅋ 2010/12/28 18:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    근데솔직히저거 ...뭐가 우울증으로 나올지 다 알지않나ㅡㅡ우울증테스트이런거 하다보면 좀 갑자기 자기혼자 정색빨면서 '아맞아 이랫엇어..' 라고하면서 혼자 자기자신을 우울증환자로 만드는듯ㅡㅡ

  81. 우울증돋네 ㅡ,ㅡ 2010/12/28 18:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울증..
    전문가와 상담을받으라내요...
    ㅡ,ㅡ어디로가야하나...

  82. a 2010/12/31 15:24  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무슨세상사람들이다우울증이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?

  83. 예비고 학생 2011/01/03 19:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기힘든 우울증..
    참 인생살기 힘들고 살의욕은 잃어가는데..
    죽고싶을때 를 검색해보다가 이거보고 ..역시라는생각이..

  84. ㅋㅋㅋ 2011/01/04 16:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아무슨 6학년이 왜이리 많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  85. 예비6일까 중2일까 2011/01/06 18:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 ㅋㅋ 심각한 우울증 ㅋㅋ 내가 5학년때인가?암튼 초딩때
    병원가서 심리치료 하다가 우울증이랫는데 'ㅁ'
    난 그 이유를 알지만 고칠수는 없는현실'ㅁ'

  86. 예비중1 2011/01/06 21:20  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울증.....
    보건시간에 우울증 테스트 했을 때는 단순한 우울증이라는데....
    여기에서는 심각한 우울증이라서 빨리 의사한테 상담을 받아야 한데요.....
    ㅡ3ㅡ 에휴

  87. 초딩 2011/01/06 21:45  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한우울증
    초딩

  88. 초딩~ 2011/01/09 19:28  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우왕~ 정상이당~

  89. -------------------- 2011/01/11 19:36  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 매일 죽고싶다고 생각했는데....좀 심하네여..

  90. 아직 초딩 2011/01/16 14:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    심한 우울증......
    휴......

  91. ,,,,,,,,,,,,초5~@@ 2011/01/16 21:20  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정상적이지만 가벼운우울증이래요~~~~~~~~~
    좋은건가? 나쁜건가? ㅋㅋ

  92. -_-;; 2011/03/04 17:23  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 심한 우울증이라고 떠요ㅠ.ㅠ 전문가의 도움을 받아야 한다는데

  93. 강지연 2011/05/10 20:37  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아..우울증이심한가...에효어쩔수없는기지

  94. 초딩6학년 2011/08/25 18:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다행히
    심한건 아니넵;;

  95. 김장한 5학년 2011/10/19 21:30  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저고민해결해줄분01020248052로전화해주세요......

  96. dktnlqkf 2011/10/19 23:48  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무시하기 힘든 우울증이라네 근데 이상태에서 더 심해지는건 불가능할듯
    기분회복이 빠르기 때문에

  97. T 2011/12/12 21:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헉 심한 우울증,,,,너무 부모님한테 많이 심하게 맞아서 그런가..
    도마나,쇠막대기,골프채 등으로 아무대나 맞는데..

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